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Adapta tu casa para personas mayores

Publicado por Agéncialo en 12 junio, 2016
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Tu Casa para personas mayores

Una semana más por aquí.

Poco a poco, tu familia crece y tus hijos ya se han mudado.

Perfecto.

Se acerca el momento en que todos nos vamos haciendo mayores.

Ya sabes que no eres Peter Pan, ni yo tampoco 😉

Ahora bien, la pregunta que debes hacerte es la siguiente :

¿ Está tu casa preparada para ti o para una persona mayor ?

Una gran cantidad de gente te dirá que no.

No te preocupes.

Voy he venido a darte algunos consejos para ayudarte.

Consejos para adaptar tu casa para personas mayores

Volvamos a lo que íbamos.

Nuestro principal objetivo es : adaptar mejor tu casa para personas mayores.

Recuerda : el objetivo es conseguir movilidad y accesibilidad.

Te voy a dar una lista de pequeños consejos.

Empecemos.

Cuidado con los obstáculos que pueden provocar un accidente

No dejes elementos que puedan molestarte al pasar o con esquinas afiladas.

Hay muchos ejemplos, pero yo voy a darte un par de ejemplos sencillos : un cable de corriente o una alfombra (o alfombrilla) que puede moverse.

Cualquiera de estos dos elementos puede provocarte un accidente.

Un resbalón fácil.

Es algo que duele.

En el caso de los pasillos,  un pasamanos te evitará más de un disgusto.

La iluminación

La iluminación es un elemento muy importante de tu casa.

Sobre todo, si por ejemplo, te despiertas por la noche para ir al lavabo o a la cocina.

Cuidado con los accidentes.

Un consejo que tengo para ti : utiliza luces pequeñas de led en las zonas de paso y pegatinas luminosas en los interruptores.

Lo bueno de las luces de led es que son de bajo consumo, y son muy útiles en determinados lugares de tu casa.

El lavabo

Este es uno de los espacios más importantes de tu casa para las personas mayores.

Hay dos elementos importantes : el inodoro y la ducha.

El primero, el inodoro, lo mejor es disponer de algún mecanismo para poder establecer la altura del asiento.

El segundo, la ducha, si tienes una bañera, ya has empezado mal.

Aquí te dejo un par de cambios para adaptar tu ducha :

  • Un suelo antideslizante para evitar caídas.
  • Barras de sujeción para poder apoyarte.

Y recuerda : asegúrate que no hay obstáculos para entrar y salir de la ducha, y que está al nivel del suelo.

La cocina

Te voy a contar dos aspectos importantes.

En primer lugar, los armarios y los utensilios más usados.

Coloca los utensilios que más utilices a tu alcance, y evita tener que utilizar un tamburete o una escalera para alcanzarlos.

Por favor, no los escondas. Gracias 🙂

Y en segundo lugar, la cocina.

Tiene que ser de vitroceramica para evitar problemas mayores.

Y sobre todo, recuerda, no te olvides de activar el apagado automático.

La calefacción

No utilices estufas de gas o eléctricas.

Utiliza la calefacción.

Sin excusas.

Conclusiones

Ya lo has visto, ¿ verdad ?

Y recuerda : es importante adaptar tu casa para personas mayores.

¿ Tienes algún otro consejo ?

Quiero escucharlo.

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Un saludo.

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